La divulgadora y especialista en neurociencia aplicada Ana IbƔƱez regresa a las librerĆas con Neurociencia para la vida real, un ensayo prĆ”ctico que busca acercar los Ćŗltimos avances sobre el cerebro al dĆa a dĆa de cualquier lector. Publicado por Editorial Planeta, el libro propone un recorrido accesible por los mecanismos mentales que condicionan nuestras emociones, hĆ”bitos y decisiones.
Con el subtĆtulo Los 10 pasos que mejoran tu cerebro, la autora plantea un entrenamiento cerebral orientado a gestionar el miedo, fortalecer las conexiones emocionales y transformar rutinas mentales aprendidas. La obra parte de la idea de que el cerebro posee una enorme capacidad de cambio gracias a la neuroplasticidad, una capacidad que puede entrenarse y optimizarse.
En un momento en el que los libros de divulgación cientĆfica y crecimiento personal viven un notable auge, Neurociencia para la vida real se suma a una corriente de obras que buscan traducir conceptos complejos en herramientas Ćŗtiles para la vida cotidiana.
TĆtulo: Neurociencia para la vida real Autora: Ana IbƔƱez Editorial: Planeta Publicación: 25 marzo 2026 Presentación: RĆŗstica con solapas Formato: 15 x 23 cm ISBN: 978-84-08-31721-0 PĆ”ginas: 400 TemĆ”ticas: Autoayuda, Crecimiento personal, Inteligencia emocional, Ciencia, Cerebro, mente, lenguaje Precio: ā RĆŗstica con solapas: 20,90⬠ā Audiolibro: 18,99⬠ā eBook (Epub 3): 11,99ā¬
En estos dĆas de reclusión obligatoriaen casa, puede que lo mejor sea dedicarle un poco mĆ”s de tiempo a reflexionar sobre nuestros hĆ”bitos y nuestra forma de vida para ver cómo podemos cambiar, y sobre todo, cómo podemos mejorar (algo, seguro, que no es tan difĆcil como piensas!!). Hoy en Culturalia os recomendamos dos lecturas sobre pensamiento positivo y superación personal.
Cien prĆ”cticas para entrenar la mente en la confianza y el optimismo, diseƱadas por la experta en inteligencia emocional y escritora superventas Gill Hasson. Un manual funcional e interactivo, que aportarĆ” serenidad e ilusión a tu dĆa a dĆa. Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real.
Gill Hasson es maestra, formadora y escritora. Tiene mÔs de 20 años de experiencia en temas de desarrollo y capacitación personal y profesional. Ha escrito varios libros sobre el tema y su objetivo es ayudar a las personas a desarrollar todo su potencial para vivir la vida que desean.
TĆtulo:Practica el pensamiento positivo Autora:Gill Hasson Editorial: Urano Colección: Terapias PrĆ”cticos ISBN: 9788416972746 Fecha publicación: Marzo de 2020 Idioma: EspaƱol NĆŗmero de pĆ”ginas: 144 Precio:
⢠Papel: 12.00 ā¬
⢠EPUB: 5.99 ā¬
TĆtulo:El poder de confiar en ti Autor:Curro CaƱete Editorial: Planeta Colección: No Ficción Fecha de publicación: 19 de marzo de 2019 ISBN: 978-84-08-20563-0 Formato: RĆŗstica con solapas / 15 x 23 cm NĆŗmero de pĆ”ginas: 256 TemĆ”tica: Autoayuda y superación, crecimiento personal, Inteligencia emocional, Motivación Precio:
⢠Papel: 16,90ā¬
⢠eBook (Epub2): 8,99ā¬
Llega al LliureEmilia, una obra del dramaturgo y director de teatro argentino Claudio Tolcachir, en la que asistimos a una radiografĆa de los lazos existentes en el interior de una familia desestructurada. Un proyecto teatral estrenado en EspaƱa en la Sala Verde de los Teatros del Canal de Madrid e interpretado, en su versión espaƱola, por Malena Alterio, David Castillo, Daniel Grao, Alfonso Lara y Gloria MuƱoz.
Emilia es un testimonial que nos habla de las relaciones que se entretejen entre las personas y las emociones que nacen a partir de ellas. Y lo hace, justamente, desde su opuesto, esto es, desde la falta de los lazos emocionales y la estructuración de relaciones interpersonales artificiales.
Gabriel (Alfonso Lara) se encuentra a Emilia (Gloria Muñoz), su antigua niñera, en el momento en el que estÔ realizando la mudanza. Gabriel insiste en que Emilia conozca a su familia: su mujer Carolina (Malena Alterio) y su hijo Leo (David Castillo). La estancia de Emilia en la casa se prolongarÔ, lo que le permitirÔ conocer la verdadera situación de la familia y las profundas grietas que existen en ella.
Y la obra nos habla sobre la infancia y la creación de los Ā«cuadros de controlĀ» de la inteligencia emocional que se fragua desde que somos pequeƱos. Y como decĆa lo hace desde sus opuestos. Todos los personajes que hallamos en la obra han sido educados, cuidados y/o amados de forma artificial, lo que no les ha permitido desarrollar una vida plena en lo que a las emociones y los sentimientos se refiere. El primero, Gabriel, un niƱo rechazado por la mayorĆa que ha sido cuidado por su niƱera, ya que su madre sufrió durante mucho tiempo una enfermedad debilitadora; Carolina y Leo han sido abandonados por su marido y padre respectivo, al no ser este lo suficientemente responsable como para hacerse cargo de ellos, y han acabado formado una Ā«familia artificialĀ» gracias a Gabriel. Por Ćŗltimo Emilia no ha sabido crear una familia por sĆ mima, lo que la ha llevado a vagabundear y mendigar por la ciudad acompaƱada de Rocko, su fiel perro y abandonada por todos.
Con este coctel se vertebra la multiplicidad de vidas e historias que se entretejen sobre el escenario y que nos hablan de una realidad, la que vivimos en el siglo XXI, que en muchos aspectos ha perdido el poso de sentimientos y valores que han permitido a la humanidad hacer frente a la existencia, y nos permite reflexionar sobre la incapacidad de muchos de crear o sumarse a las categorĆas sociales existentes.
Emilia en un psicoanÔlisis teatral sobre la realidad de la familia, al menos de aquella que sobrevive por mera inercia, y nos sitúa frente a una de las problemÔticas mÔs habituales en la sociedad occidental, en la que los individuos nos vemos incapaces de hacer frente a todas aquellas exigencias sociales que nos son impuestas en el caso de querer sentirnos tan solo humildes vencedores en nuestro quehacer diario.
«Emilia» se representa en el Teatre Lliure del 16 al 26 de Octubre de 2014.
Creación y dirección: Claudio Tolcachir
Reparto: Malena Alterio, David Castillo, Daniel Grao, Alfonso Lara y Gloria MuƱoz
Traslación al castellano: Mónica Zavala
EscenografĆa y vestuario: Elisa Sanz
Iluminación: Juan Gómez Cornejo
Producción: Producciones Teatrales ContemporÔneas
Horarios: de martes a viernes a las 20:30 horas; sÔbados a las 21:00 horas y domingos a las 18:00 horas. Precio:29 ⬠/ diversos descuentos
Idioma: castellano Duración: 1 hora y 30 minutos sin pausa
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