Archivo de la etiqueta: cerebro

Literatura

Neurociencia para la vida realā€: entrenar el cerebro para vivir mejor

Deja un comentario
Neurociencia para la vida real_1

La divulgadora y especialista en neurociencia aplicada Ana IbƔƱez regresa a las librerĆ­as con Neurociencia para la vida real, un ensayo prĆ”ctico que busca acercar los Ćŗltimos avances sobre el cerebro al dĆ­a a dĆ­a de cualquier lector. Publicado por Editorial Planeta, el libro propone un recorrido accesible por los mecanismos mentales que condicionan nuestras emociones, hĆ”bitos y decisiones.

Con el subtĆ­tulo Los 10 pasos que mejoran tu cerebro, la autora plantea un entrenamiento cerebral orientado a gestionar el miedo, fortalecer las conexiones emocionales y transformar rutinas mentales aprendidas. La obra parte de la idea de que el cerebro posee una enorme capacidad de cambio gracias a la neuroplasticidad, una capacidad que puede entrenarse y optimizarse.

IbƔƱez, ingeniera quĆ­mica, piloto de helicĆ³ptero y especialista en alto rendimiento cerebral, lleva mĆ”s de quince aƱos trabajando en el Ć”mbito de la neurociencia aplicada. Desde sus centros MindStudio, ha desarrollado mĆ©todos dirigidos tanto a deportistas de Ć©lite y directivos como a personas que buscan mejorar su bienestar mental y emocional.

La autora ya habĆ­a despertado el interĆ©s de muchos lectores con Sorprende a tu mente, y en esta nueva publicaciĆ³n profundiza en cĆ³mo determinados patrones neuronales afectan a la ansiedad, la autoestima, la claridad mental o el descanso. SegĆŗn explicĆ³ recientemente en una entrevista, ā€œel cerebro puede entrenarse igual que el cuerpoā€, defendiendo que el bienestar depende en gran medida del estado interno del cerebro y de su capacidad de adaptaciĆ³n.

En un momento en el que los libros de divulgaciĆ³n cientĆ­fica y crecimiento personal viven un notable auge, Neurociencia para la vida real se suma a una corriente de obras que buscan traducir conceptos complejos en herramientas Ćŗtiles para la vida cotidiana.

TĆ­tulo: Neurociencia para la vida real
Autora: Ana IbƔƱez
Editorial: Planeta
PublicaciĆ³n: 25 marzo 2026
PresentaciĆ³n: RĆŗstica con solapas
Formato: 15 x 23 cm
ISBN: 978-84-08-31721-0
PƔginas: 400
TemƔticas: Autoayuda, Crecimiento personal, Inteligencia emocional, Ciencia, Cerebro, mente, lenguaje
Precio:
ā— RĆŗstica con solapas: 20,90ā‚¬
ā— Audiolibro: 18,99ā‚¬
ā— eBook (Epub 3): 11,99ā‚¬

Ɓnima,EducaciĆ³n

Actualidad: La vacuna contra la insensatez, de JosƩ Antonio Marina, Ed. Ariel

Deja un comentario
Portada_ La-vacuna-contra-la-insensatez_jose-antonio-marina

Hoy os presentamos en Culturalia La vacuna contra la insensatez de JosĆ© Antonio Marina, una obra que analiza los efectos de la desinformaciĆ³n en nuestra sociedad escrita por un especialista reconocido del estudio de la inteligencia.

Si somos tan inteligentes, Āæpor quĆ© caemos en tantas estupideces y atrocidades? ĀæPor quĆ© nos dejamos manipular por falsas creencias, teorĆ­as conspirativas y prejuicios? JosĆ© Antonio Marina nos alerta de un peligro invisible pero real: los virus mentales, ideas que infectan y corrompen nuestra inteligencia, distorsionan nuestra memoria, sesgan nuestro juicio y nos vuelven vulnerables a la manipulaciĆ³n polĆ­tica, econĆ³mica e ideolĆ³gica.

Tras aƱos de investigaciĆ³n, Marina nos ofrece una autĆ©ntica vacuna contra la insensatez, diseƱada para fortalecer el pensamiento crĆ­tico, desactivar tĆ³picos que aceptamos como dogmas y entender cĆ³mo nuestro cerebro, una obra inacabada de la evoluciĆ³n, nos lleva a cometer errores sistemĆ”ticos. Con su estilo claro y provocador, el autor nos invita a reconocer las trampas cognitivas que nos rodean y a protegernos contra la desinformaciĆ³n, la credulidad y la manipulaciĆ³n. Una lectura imprescindible para quienes buscan claridad en tiempos de confusiĆ³n. Una lectura para inmunizarte contra la desinformaciĆ³n.

JosĆ© Antonio Marina ha dedicado toda su labor de investigador a la elaboraciĆ³n de una teorĆ­a de la inteligencia que comienza en la neurologĆ­a y termina en la Ć©tica, entendiendo que la inteligencia no busca el conocimiento, sino la felicidad y la dignidad. Dentro de este proyecto ha escrito sobre la creaciĆ³n, la voluntad, los sentimientos, el lenguaje, la Ć©tica, la religiĆ³n y la polĆ­tica. Ha sido galardonado con el Premio Anagrama de Ensayo, el Premio Giner de los RĆ­os de InnovaciĆ³n Educativa y el Premio Nacional de Ensayo.

TĆ­tulo: La vacuna contra la insensatez. Tratado de inmunologĆ­a mental
Autor: JosƩ Antonio Marina
PublicaciĆ³n: 7 mayo 2025
Editorial: Ariel
PresentaciĆ³n: Tapa dura con sobrecubierta
Formato: 14.5 x 23 cm
ISBN: 978-84-344-3870-5
TemĆ”ticas: FilosofĆ­a / Actualidad / sociologia / Ɖtica
PƔginas: 352
Precio:
ā— Tapa dura: 21,9ā‚¬
ā— eBook (Epub 3): 11,99ā‚¬

EducaciĆ³n,Literatura

Crƭtica exprƩs: Entra en tu cerebro, de Sandra Aamodt y Sam Wang, Ediciones B

Deja un comentario

Entra en tu cerebro

Ā«Gracias a los avances cientĆ­ficos, hoy sabemos que gran parte de los mitos sobre el cerebro ā€”Ā«sĆ³lo lo usamos en un diez por cientoĀ», Ā«el alcohol mata neuronasĀ», Ā«la mĆŗsica de Mozart hace inteligente a los bebĆ©sĀ»ā€¦ā€” son falsos. TambiĆ©n se conoce cĆ³mo funciona realmente, y quĆ© se puede hacer para mantenerlo inmune al paso de los aƱos. Este libro, un modelo de ensayo divulgativo, desvela todas las claves sobre nuestro Ć³rgano mĆ”s complejo y apasionanteĀ».

Crƭtica exprƩs:
Hoy publicamos la segunda de las crĆ­ticas exprĆ©s de BlogCulturalia. Y os presentamos una pequeƱa decepciĆ³n, que no es otra que Entra en tu cerebro de Sandra Aamodt y Sam Wang, un libro de cuya lectura esperaba aprender o sacar alguna conclusiĆ³n en firme sobre cĆ³mo actĆŗa nuestro cerebro consciente o de cĆ³mo le hacemos actuar. Sin embargo el libro, escrito por dos neurĆ³logos especialista en la materia, se centra mĆ”s en la neurologĆ­a del cerebro inconsciente, que en el apartado consciente.

AĆŗn asĆ­, el libro es una lectura apropiada para aquellos que pretendan conocer un poco mĆ”s sobre la topografĆ­a y la evoluciĆ³n de nuestro cerebro, desde la infancia a la madurez. Algunos de los temas que tratan los autores, siempre de una forma amena y divulgativa, son cĆ³mo funciona el cerebro, la constituciĆ³n y el funcionamiento de las neuronas, los sentidos y su relaciĆ³n con la actividad cerebral, el cerebro emocional y el cerebro racional o el cerebro en estados alterados.

Como os comento la lectura, aunque a veces algo profunda, es amena ya que los autores no solo se esfuerzan por ello sino que lo potencian con toda una serie de recuadros fuera del texto general que nos muestran anĆ©cdotas o versan sobre diferentes mitos que todos y todas conocemos sobre cĆ³mo funciona nuestro cerebro.

TĆ­tulo: Entra en tu cerebro
Autores: Sandra Aamodt y Sam Wang
Editorial: Ediciones B
AƱo de ediciĆ³n: 2008
EncuadernaciĆ³n: Tapa dura y tapa blanda
NĆŗmero de pĆ”ginas: 336
Idioma: castellano