Hoy os presentamos en Culturalia Sin miedo, el mĆ©todo comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondrĆa y cualquier temor irracional, de Rafael Santandreu, una propuesta que nos permitirĆ” superar nuestros miedos y nuestras frustraciones.
Ā«Sin miedoĀ» es el mĆ©todo definitivo. Cualquiera puede ponerlo en prĆ”ctica siguiendo las instrucciones y, claro estĆ”, sin necesidad de tomar fĆ”rmacos. PrepĆ”rate para convertirte en la mejor versiĆ³n de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.
ĀæEs posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este mĆ©todo, avalado por centenares de estudios cientĆficos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirĆ”n superar completamente hasta los miedos mĆ”s agudos: – Ataques de ansiedad o pĆ”nico, Obsesiones (TOC), HipocondrĆa, Timidez o cualquier otro temor irracional.
Rafael Santandreu ejerce como psicĆ³logo en su consulta de Barcelona. Tras una etapa como profesor de la Universidad Ramon Llull, en la decada de los 2000 tuvo la oportunidad de estudiar y trabajar con el cĆ©lebre terapeuta Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, Italia. En la actualidad, dedica buena parte de su tiempo a la docencia de mĆ©dicos y psicĆ³logos, y a la divulgaciĆ³n a travĆ©s de medios como la revista Mente Sana, de la que ha sido redactor jefe.
TĆtulo: Sin miedo, el mĆ©todo comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondrĆa y cualquier temor irracional
Autor: Rafael Santandreu
Editorial: Grijalbo
ColecciĆ³n: DivulgaciĆ³n
EncuadernaciĆ³n: Tapa blanda o Bolsillo
Idioma: Castellano
ISBN: 978-84-253-6110-4
Dimensiones: 215 x 140 mm.
NĀŗ pĆ”ginas: 304
Fecha publicaciĆ³n: 8 de junio de 2021
Materias: Mente, cuerpo y espĆritu | AfirmaciĆ³n personal | motivaciĆ³n | autoestima
Precio: 18,90
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