En esta época de confinamiento semi-forzoso, nos hemos dado cuenta de que no todos ni todas hemos mantenido una dieta y una actividad adecuadas, por lo que puede ser interesante fijarnos en estilos de vida algo más sanos, tal y como nos propone el Chef Bosquet en su libro Fast food saludable.

Cuando pensamos en fast food suelen venirnos a la cabeza los famosos productos ultraprocesados y de baja calidad nutricional. Pero las recetas e ingredientes de Roberto Bosquet demuestran que preparar platos sabrosos en poco tiempo sin rendirse al azúcar ni a las harinas refinadas es posible.

En Fastfood saludable encontrarás:

– Consejos para hacer tu compra y elegir los mejores productos locales y de proximidad.

– Estrategias de la cocina de aprovechamiento con las que ahorrarás dinero, ensuciarás menos y evitarás tirar comida.

– Claves para dejar de hacer dieta y aprender a comer sano.

– 70 recetas fáciles y healthy para desayunos, comidas, cenas y postres apetitosos, que te inspirarán y te ayudarán a cambiar tu rutina alimentaria para siempre.

Título: Fast food saludable
Autor: Chef Bosquet
Sello: Grijalbo Ilustrados
Colección: Sabores
Fecha publicación: Febrero de 2020
Idioma: Español
Formato: Tapa blanda con solapas / 170 X 209 mm
Páginas: 192
ISBN: 9788417752446
Temática: Cocina
Precio:
• Tapa blanda: 17,90€
• eBook: 7,99€